Um aplicativo gratuito para Android, da Essentrics.
Essentrics Workout é o aplicativo exclusivo desenvolvido pelos criadores dos programas premiados: Aging Backwards®, Forever Painless®, Classical Stretch® e Essentrics®. O aplicativo, desenvolvido para celular, permite que você acesse mais de 300 exercícios dinâmicos de alongamento, tonificação e alívio da dor.
Alternativa mais recomendada
Seja você um iniciante ou um atleta experiente, você poderá encontrar o treino certo para você, com este app. Com o nível certo de flexibilidade e mobilidade, você poderá realizar os exercícios e receber dicas úteis sobre técnicas de exercícios para ajudá-lo a aproveitar ao máximo sua rotina de exercícios.













